Encuentra lo que necesitas en este momento
No siempre necesitamos lo mismo. Hay momentos en los que buscamos información, otros en los que necesitamos calmar la mente y otros en los que simplemente intentamos encontrar la manera de seguir adelante después de que la vida haya cambiado.
Por eso he organizado esta página para que puedas empezar por el lugar que más se parece a lo que estás viviendo ahora.
1) Si estás recién diagnosticada (primeros días)
1) Lee esto primero → Qué hacer cuando te diagnostican cáncer
2) Escucha esto si prefieres acompañarte con audio → Diagnóstico de cáncer, ¿y ahora qué?
3) Descarga la guía (para tenerlo por escrito) → Guía gratuita para pacientes y familiares
Si te han diagnosticado cáncer (o acompañas a alguien)
Cuando llega un diagnóstico, todo se descoloca.
El miedo, la incertidumbre y el no saber qué hacer o qué decir son normales.
Esta guía nace de mi propia experiencia y está pensada para pacientes, familiares y personas del entorno que quieren acompañar mejor, sin hacer daño sin querer.
2) Si estás esperando resultados o tu mente no para
1) Empieza por aquí → Cómo parar el run-run mental
2) Si estás atrapada en pensamientos negativos → Cómo alejar los pensamientos negativos
3) Si te sirve el formato podcast → Escucha esto
Si tu mente no para y necesitas calma
Cuando la mente no se detiene y el miedo ocupa demasiado espacio, necesitas herramientas sencillas para volver al presente y recuperar algo de calma.
3) Si el cáncer ha vuelto (o puede haber vuelto)
1) Empieza por aquí → Cuando el cáncer vuelve
2) Descarga la carta → Carta para cuando el cáncer vuelve (o puede haber vuelto)
Si el cáncer ha vuelto (o puede haber vuelto)
Una carta íntima para poner palabras a lo que se activa por dentro cuando el cáncer vuelve o puede haber vuelto.
Sin consejos. Sin respuestas médicas. Solo acompañamiento.
4) Si la vida ha cambiado de golpe y necesitas volver a empezar
1) Empieza por aquí → Cómo recuperar tu identidad si no te reconoces.
2) Si prefieres podcast→ La operación que puso mi vida patas arriba.
Hay experiencias que cambian tu vida de una forma que nunca habrías elegido.
Renacer en mi otro cuerpo es mi historia real de superación: un recorrido por el miedo, el dolor, la aceptación y el proceso de aprender a seguir adelante cuando ya no puedes volver a la vida que tenías antes.
Podcast · empieza por aquí según tu momento
¿No sabes por cual empezar?
Si estás recién diagnosticada →
Si te desbordan las emociones →
Si acompañas a alguien →
Si quieres saber desde dónde acompaño
Mi trabajo nace de una experiencia personal de enfermedad, pérdida y transformación.
Si te apetece conocer el origen de todo esto, aquí puedes leerlo con calma.