Episodio 1 — Las emociones en el cáncer: miedo, culpa…
Programa Todo es relativo · Episodio 1
Cuando aparece un cáncer, no solo aparece un diagnóstico: aparecen emociones que a veces no sabes ni cómo nombrar. En este episodio hablamos de las más habituales —sobre todo el miedo— y de cómo convivir con ellas sin pelearte contigo.
Este capítulo es un recordatorio importante: sentir miedo no te hace débil. Te hace humana.
Qué hablamos en este episodio:
- El miedo: por qué aparece, por qué se queda y cómo puede ir cambiando con el tiempo.
- Lo que a mí me ayudó a atravesarlo sin negarlo.
- La culpa: cómo se cuela, cómo se alimenta y cómo empezar a soltarla.
- Cuando hay preguntas sin respuesta (y cómo vivir con esa incertidumbre sin romperte).
Una idea que quiero que te lleves
No tienes que “gestionarlo todo” a la perfección. A veces el avance es simplemente dejar de exigirte.
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