Mis libros
Aprende a calmar tu mente.
Guía paso a paso para aprender a meditar de forma fácil.
Poder calmar nuestra mente, ese caballo desbocado de pensamientos incesantes, puede resultar agotador.
En este libro, que fue bestseller en su primer mes de lanzamiento, te presento la técnica que yo misma utilicé durante 365 días seguidos para hacerlo.
Una técnica sencilla para aprender a meditar, con sólo 15 minutos al día.
Aprender a meditar es fácil si sabes cómo.
Título por determinar
El hecho de que mi cáncer haya aparecido hasta en tres ocasiones en mi cuerpo y haber tenido que pasar por esta experiencia en tres veces ha hecho que pusiera en práctica muchas herramientas y tenga muchos más aprendizajes interiorizados.
La segunda vez que apareció, me sometí a una operación que resultó ser más complicada de lo esperado. Ha sido lo que más me ha costado asimilar de toda la experiencia de cáncer vivida.
Pretendo combinar...